① US美股：Regime T3S2、🟢正常節奏下維持 35–55% 倉位、選股為王只做榜單最強（Top 1–5 如 ORCL/MRVL/HPQ），半導體與 AI-capex 弱勢板塊先避開；唔追高、等回調到低風險位分批入；觸發收縮條件＝SOX 未能止跌或壓力 S 升至 3，則收倉避險。
② HK港股：在中性趨勢、輕壓環境跟隨美股科技去槓桿情緒偏審慎，傾向用分批代替重注、聚焦防守性強勢股；風險觸發＝美股夜晚續挫或地緣（伊朗）惡化拖累港股早段 gap down，屆時收縮並等回穩。
③ Gold黃金：金價已抹去今年漲幅、Fed-hike bets 主導，短線偏弱不宜估底；可等價格重新企穩今年起跌位先輕倉試水，觸發轉向條件＝就業/通脹數據降溫或地緣風險急升帶動避險買盤重返。